LES STAGES
Stage
Le silence du Temps
Une expérience unique de yoga entre terre et mer
Tous les mois à partir de novembre.
Venez vivre l'expérience d’un week-end de repos et de calme en Normandie, et expérimenter les bienfaits du yoga et de la méditation. Le séjour se fera dans un charmant gîte en plein coeur d’un domaine de 18 hectares à 10 minutes de la plage.
Le domaine est composé d’une maison de maître accueillant les activités et d’anciens bâtiments (grange, écuries, boulangerie). Durant les séjours vous dégusterez une délicieuse cuisine saine préparée avec soin sur place.
Lieu : La Terrasse - Muneville-le-Bingard (50490)
Date à réserver :
5 au 7 novembre - stage de yoga - 12 personnes
23 au 25 janvier - stage de yoga - 12 personnes
18 au 20 février - stage de yoga - 12 personnes
18 au 20 mars - stage de yoga - 12 personnes
24 au 29 avril - stage de yoga - 12 personnes
25 au 29 mai - stage de yoga - 12 personnes
10 au 12 juin - stage de yoga - 12 personnes
Réservation par email : séminaires.evelynewittet@gmail.com
Ou par téléphone au 06 09 64 55 81
Programme :
Jour 1 - VENDREDI
17h00 – 19h30 : Arrivée. Accueil, visite des lieux et installation
19h30 – 19h45 : Présentation
19h45 : Dîner
Temps libre
Jour 2 – SAMEDI
07h30 – 08h30 : Salutation au soleil et méditation
08h30 – 9h30 : Petit déjeuner
9h45 – 11h30 : Hatha yoga (de satyananda)/ Yoga Nidra
Temps libre
12h00 – 13h30 : Déjeuner
Temps libre
14h30 – 17h00 : Balade sur la plage, activités (marche, respiration – pranayama, …) + yoga
Temps libre, initiation massage ou jeux de rôle
19h45 : Dîner
Temps libre, option massage (40€)
Jour 3 – DIMANCHE
07h30 – 08h30 : Salutation au soleil et méditation
08h30 – 9h30 : Petit déjeuner
9h45 – 11h30 : Hatha yoga (de satyananda) + yoga Nidra
12h00 – 13h30 : Déjeuner
Temps libre
14h – 15h30 : Hatha Yoga + promenade
15h45 – 16h00 : Méditation finale et Ôm
16h15 : Feed back + Départ du gîtes
Les repas seront réalisés sur place avec des produits bio et locaux par Juliette ALEXIS.
Infos pratique
- Tenue confortable pour le yoga
- Instrument de musique (facultatif)
- Transport non compris
- Covoiturage possible de PARIS au domaine.
- Adresse : La Terrasse - Muneville-le-Bingard - 50490
Tarif
Pour les séminaires de 3 jours (vendredi soir à dimanche) le tarif tout compris est de 340€/personne.
Pour le séminaire du 24 au 29 avril (6 jours) le tarif tout compris est de 850€/personne.
Pour le séminaire de 25 au 29 mai (5 jours) le tarif tout compris est de 690€/personne.
Si vous ne souhaitez pas être héberger sur le lieu, contacter nous pour connaître le tarif modifié à l’adresse e-mail suivante : seminaires.evelynewittet@gmail.com.
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